Biomedin uusi ruoansulatusentsyymivalmiste

2.2.2021 | Teemu Silvennoinen

Haastattelin Biomedin Birgit Stenroosia kun kiinnostuin uudesta Biomedin ActiveZyme-ruoansulatusentsyymivalmisteesta. Halusin siitä lisätietoja ja halusin jakaa tätä tietoa myös teille blogin lukijoille. Birgitistä Birgit Stenroos on toiminut jo 30 vuotta terveystuotealalla ja hän on ammatiltaan fytonomi. Aluksi hän toimi terveyskauppiaana, sitten myymälänhoitajana ja nyt hänellä tulee täyteen 16 vuotta Biomedilla. Siellä hänen työnkuvansa on mahtavan monipuolinen, […]

Biomedin Luuliemijauhe esittelyssä

2.2.2021 | Teemu Silvennoinen

Fytonomi Birgit Stenroos kertoo Biomedin luuliemijauheesta, joka on ollut shoppimme suursuosikki. Itseäni viehettää ajatus siitä, että luuliemen terveellisyydestä voi hyötyä ilman, että pitää keitellä luita kattilassa tuntikaupalla. Mitä on luuliemi, miten sitä on valmistettu ja miten siitä on perinteisesti terveyden ja hyvinvoinnin suhteen ajateltu? Luuliemi on luonnollinen ja monipuolinen yhdistelmä erilaisia ravintoaineita. Pitkä ja lempeä […]

Nomai kuukuppi on mukava, säästää rahaa ja luontoa

18.11.2020 | Teemu Silvennoinen

Mikä on kuukuppi? Nykyaikainen kuukuppi on joustavasta materiaalista valmistettu kestokuukautissuoja. Nimensä mukaisesti se on kuppimainen esine, joka asetetaan emättimeen kuukautisten aikana. Se kerää kuukautisveren ja se tyhjennetään säännöllisesti. Ajatuksena kuukuppi ei ole uusi, sillä ensimmäiset versiot siitä kehitettiin jo 1800-luvulla Nomai-kuukupin kehittäjä gynekologi Nonna Heiskanen Nonna Heiskanen on gynekologi, lääketieteen tohtori ja dosentti. Hän on […]

Raudanpuutos – Rauta kehossa ja ruokavaliossa

18.11.2020 | Teemu Silvennoinen

Raudanpuutoksesta, sen diagnostiikasta ja hoidosta on puhuttu paljon viime vuosina, mutta miksi me tarvitsemme rautaa ja miten saamme rautaa ruoastamme? Veren punasolujen hemoglobiiniproteiiniin sitoutunut rauta kuljettaa mukanaan ilmasta keuhkojemme kautta sisäänhengitettyä happea kehomme soluille. Soluissa happi osallistuu mitokondrio-nimisissä soluelimissä eli solun pienissä toiminnallisissa osasissa energian muodostamiseen. Hapen saannin väheneminen väsyttää ja heikottaa, kun energiaa ei […]

Raudanpuutos – oireet ja syyt

18.11.2020 | Teemu Silvennoinen

Mistä tiedämme epäillä, voisiko meillä olla raudanpuutos ja mistä eri syistä raudanpuutos voi syntyä?Raudanpuutoksen yleisimpiä oireita ovat mm.:- väsymys – hengästyminen ja tiheä syke pienestäkin rasituksesta – kipu rintakehässä – kalpeus, – väsymyksen pitkittymisen – negatiiviset vaikutukset mielialaan – muutokset ruokahalussa – himot ravintoköyhiin ruoka-aineisiin – päänsäryt – kielen tai suun haavaumat tai limakalvoarkuus – […]

Välttämättömät aminohapot – EAA (essential amino acids)

18.11.2020 | Teemu Silvennoinen

Moni on törmännyt mm. urheiluravintolisien osaostolla tuotteisiin, joissa komeilee kirjainyhdistelmä EAA. Se tulee englannin kielen sanoista Essential Amino Acids eli välttämättömät aminohapot. Mitä ne ovat ja milloin tällaista tuotetta voi käyttää? Aminohapot ovat molekyylejä, jotka toimivat proteiinien pääkomponentteja. Saamme ruoastamme aminohappoja elimistömme käyttöön proteiinipitoisista ruoista. Osaa aminohapoista elimistö valmistaa itse toisista aminohapoista ja ravintotekijöistä, mutta […]

NAC eli N-asetyylikysteiini

18.11.2020 | Teemu Silvennoinen

N-asetyylikysteiini on kysteiini-aminohapon johdos, jota saamme ravinnosta. Tämän lisäksi keho pystyy valmistamaan sitä myös itse, joskin tämä kyky saattaa heiketä joissain sairaudentiloissa, kuten munuais- ja maksasairauksissa. NAC:a ei ole kehossa välttämättä riittävästi saatavissa, jos sen tai sen sisältämän kysteiinin tarve on kasvanut, jos emme saa tarpeeksi proteiinia ruoasta tai jos syömämme proteiini ei sula ruoansulatuselimistössämme […]

Nordic Nutrishopin Blogi

9.10.2020 | Teemu Silvennoinen

Tervetuloa lukemaan Nordic Nutrishopin blogia! Tavoitteenamme on tarjota alan informatiivisinta tekstisisältöä kaikesta terveyteen, hyvinvointiin, ravintoon ja ravintolisiin liittyvästä. Tavoitteen saavuttaaksemme olemmekin saanet kirjoittajaksi uskomattoman pätevän Diplomiravintoterapeutti Nina Sainen! Mukavia lukuhetkiä; Teemu, Nina, Tytti, Marja ja Sami