Lysiini ja huuliherpes

Lysiini ja huuliherpes

20.3.2021 | marja.vesikko@gmail.com

Tässä kirjoituksessa ei kehoteta käyttämään lysiiniä lääkkeeksi huuliherpekseen eikä kehoteta käyttämään lysiiniä minkään sairauden hoitoon.

Huuliherpes eli yskänrokko

Huuliherpes on yleinen Herpes simplex-viruksen aiheuttama vaiva ja keski-ikäisestä n. 60% on saanut jossakin vaiheessa elämäänsä sen aiheuttaman virustartunnan. Virus jää piileksimään kehoon eli kun on kerran saanut tartunnan, voi herpes alkaa oirehtia uudelleen. Kaikille tartunnan saaneille ei kuitenkaan kehity iho-oireita.

Mm. altistuminen auringon ultraviolettisäteille, stressi, vilustuminen, hormonaaliset muutokset esimerkiksi kuukautisten aikana tai suun alueen toimenpiteet voivat toimia oireiden laukaisijoina.

Tyypillisimmin Herpes simplex oireilee siten, että ihoalueelle, tavallisemmin huuleen muodostuu nesterakkula pian sen jälkeen, kun huulessa on tuntunut lievää tunnottomuutta ja kihelmöintiä. Herpes voi tarttua kosketuskontaktissa, joten mm. suutelua on syytä välttää vaivan aikana kunnes rakkula on kuivunut ja alkanut parantumaan. Lääketieteellisesti vaivaa hoidetaan paikallishoitona viruslääkkeillä, joiden tehosta ei kuitenkaan ole vahvaa näyttöä.

Joissakin tapauksissa sama virus, joka aiheuttaa huuliherpeksen voi oireilla muuallakin kehossa, kuten käsissä, sieraimissa, silmissä, sukuelimissä tai pakaroissa, joskin varsinaisesti sukuelinherpeksen aiheuttaa tyypillisesti eri muunnos samasta viruksesta. Tilanteissa, joissa immuunipuolustus on jollakin tavalla heikentyneessä ja poikkeuksellisessa tilassa, virus voi levitä laajoillekin iho- tai limakalvoalueille. On harvinaista, mutta mahdollista, että Herpex simplex aiheuttaa aivotulehduksen.

Lysiini

Lysiini on välttämätön aminohappo, eli keho ei pysty valmistamaan sitä itse muista aminohapoista. Se on sen vuoksi saatava ravinnosta. Sitä on eniten proteiinia runsaasti sisältävissä ruoissa kuten lihassa, maitotuotteissa, kanamunissa ja soijapavuissa. Erityisesti kasvissyöjien tulee kiinnittää erityistä huomiota sen riittävään saantiin.

Tutkimuskatsaus lysiinistä huuliherpeksen uusiutumisen estämisessä

Tutkijat Venthan J Mailoo ja Sanketh Rampes julkaisivat vuonna 2017 katsauksen, jossa he vertailevat erilaisia tutkimuksia, joissa on tutkittu lysiini-ravintolisän vaikutuksia huuliherpesinfektion toistumisen ehkäisyyn. He mainitsevat pääsyyksi katsauksen tekoon sen, ettei lysiinin käyttö tähän tarkoitukseen ole vielä lääkärien keskuudessa laajalti tunnustettua.

He havaitsivat tutkimastaan aineistosta, että alle 1g:n päivittäinen lysiinin saanti ei ole tehokas ehkäisemään huuliherpeksen puhkeamista ilman matala-arginiinista ruokavaliota. Tiedetään, että runsasarginiininen ruokavalio tai arginiini käyttö ravintolisänä saattaa lisätä Herpes simplex-virusinfektioiden ilmaantuvuutta niillä, joilla on siihen taipumusta ja jotka ovat elämänsä aikana saaneet viruksesta tartunnan. Havaittiin kuitenkin, että yli 3g:n päivittäinen annos koettiin subjektiivisesti tehokkaaksi estämään HSV (Herpex simplex virus) -infektioiden uusiutumista. Loppupäätelmässä todetaan, että tarvitaan lisää pidempiaikaisia tutkimuksia aiheesta.

Nina Saine, ravintoterapeutti

Luettavaa:

Duodecimin terveyskirjasto:
https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00217

Tutkimuskatsaus:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6419779/