EAA

Välttämättömät aminohapot – EAA (essential amino acids)

18.11.2020 | Teemu Silvennoinen

Moni on törmännyt mm. urheiluravintolisien osaostolla tuotteisiin, joissa komeilee kirjainyhdistelmä EAA. Se tulee englannin kielen sanoista Essential Amino Acids eli välttämättömät aminohapot. Mitä ne ovat ja milloin tällaista tuotetta voi käyttää? Aminohapot ovat molekyylejä, jotka toimivat proteiinien pääkomponentteja. Saamme ruoastamme aminohappoja elimistömme käyttöön proteiinipitoisista ruoista. Osaa aminohapoista elimistö valmistaa itse toisista aminohapoista ja ravintotekijöistä, mutta […]