ruansulatus

Ruansulatus – Miten sitä voi tukea, osa 1

10.2.2021 | marja.vesikko@gmail.com

Ruoansulatus – Miten sitä voi tukea, osa 1 Voimme omassa arjessamme tukea ruoansulatustamme monellakin eri tavalla. Tässä muutamia käytännöllisiä vinkkejä nimenomaan syömiseen liittyen. Toisessa osassa käsitellään aihetta vielä hieman lisää ja kolmannessa osassa esitellään joitain tuotteita ja yrttejä, joista voi olla apua ruoansulatuksen tukemisessa. Ympäristön ja olosuhteiden huomioiminen Koska stressi, kiire, vihaisuus ja mielipaha haittaavat […]